2020年9月18日，美國大法官——金斯伯格因癌癥并發(fā)癥去世。不查不知道，一查嚇一跳：

1999年結(jié)腸癌，切除了部分腸道，

那一年她66歲;

2009年胰腺癌，切除了部分胰腺和脾臟，

那一年她76歲;

2018年患肺癌，切除了部分肺臟，

那一年她85歲;

2019年胰腺癌復(fù)發(fā)，

2020年因胰腺癌復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移去世，

享年87歲。

那這樣傳奇的一位人士，究竟是怎么做到的?希望大家能從從她的故事中，獲得更多啟示~

1、當(dāng)癌癥降臨到她的母親和丈夫

1933年，一個(gè)名叫金斯伯格的小女孩在猶太人家庭呱呱墜地。然而，這個(gè)小女孩的成長歷程似乎并不那么順?biāo)欤?/p>

首先是，種族和性別歧視的潮流盛行。

小時(shí)候，當(dāng)金斯伯格與父母旅行時(shí)，路上的餐廳、賓館門口立著「猶太人與狗不得入內(nèi)」的牌子。

其次是，她的一生竟然要與癌共舞：

小時(shí)候，金斯伯格的母親就患有癌癥。但母親盡力撫養(yǎng)她長大。她從來沒有忘記母親的話：

“如果你能遇見白馬王子，并一同共度余生，這當(dāng)然很好，但必須要學(xué)會獨(dú)立生活?！?/p>

在康奈爾大學(xué)，金斯伯格遇到了她的白馬王子——馬丁。然而，在法學(xué)院的最后一年，馬丁不幸罹患睪丸癌。在金斯伯格的照顧之下，馬丁戰(zhàn)勝了癌癥，順利畢業(yè)，成為律師。

2、腸癌、醫(yī)腺癌、肺癌，她逆瘤而上21年

隨著時(shí)間的推移，金斯伯格也邁入人生的66歲，自此開啟了自己逆瘤而上的21年生涯。

要知道，癌癥最大風(fēng)險(xiǎn)因素是年齡。隨著人口老齡化加劇，幾乎每個(gè)家庭和每個(gè)人都得面臨癌癥。

1999年，66歲的金斯伯格被診斷出腸癌。她積極接受手術(shù)、化療和放療，同時(shí)她也照常工作。

2009年，76歲的金斯伯格被診斷為胰腺癌。因惡性程度差，五年生存率極低，胰腺癌被稱之為萬癌之王。蘋果教父喬布斯就是因?yàn)橐认侔╇x開人世。在癌癥面前，有的人選擇了退卻，有的人，如金斯伯格，在手術(shù)后8天，她就回到了工作崗位。

2018年，83歲的金斯伯格在辦公室摔倒，造成肋骨骨折。肋骨CT顯示肺部有結(jié)節(jié)，病理診斷為非小細(xì)胞肺癌。她接受了肺葉切除術(shù)。

2019年7月，84歲的金斯伯格在血液檢查中發(fā)現(xiàn)異常，經(jīng)過病理診斷為胰腺癌。8月開始，她接受了立體定向消融治療。

直到2020年9月18日，她輝煌的一生才畫上句號。這時(shí)，很多人會問，抗癌21年，金斯伯格是怎么做到的呢?

3、癌癥之下，她依然樂觀生活、積極工作

在第一次患癌后，金斯伯格就開始了健身之路。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持免疫力，是預(yù)防和抗癌的重要因素。

通過堅(jiān)持不懈的鍛煉，身體得到了很大改善。她的私人教練曾說，金斯伯格是個(gè)硬氣的女人，從不說“我不能”。通過堅(jiān)持不懈而卓有成效的鍛煉，金斯伯格在80歲時(shí)可以一次做20個(gè)俯臥撐，身體得到了大幅度改善，運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣也一直保留下來了。她的教練也因此事小小地出名了，后來還出了一本書叫《RBG健身程序：她如何保持強(qiáng)壯……你也可以!》

金斯伯格在患癌后，沒有自暴自棄，反而積極投入工作和生活。她說：“是工作拯救了我，專心做事，我就不會把心思放在我身體的不舒服上面。” 積極樂觀，努力工作和生活，才能逆天改命。

我們相信，隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，相信會有更多的癌癥患者能像金斯伯格一樣獲得更長的癌后生存期。

部分資料來源：

《異見時(shí)刻》

《美國大法官金斯伯格去世，傳奇一生》